Une ostéopathie sensitive au service de votre d'autonomie
Adeline Coll , forte de 10 années d'expérience à vos côtès
Grâce à la médecine chinoise et la psychologie corporelle appliquée que m'a enseigné Michel Odoul , auteur du best-seller "Dis moi où tu-as mal, je te dirai pourquoi?", l'ostéopathie que je vous propose explore la dimension physique, psychique et émotionnelle des symptômes.
Il s'agit d'une démarche intégrative et pédagogique du soin.
C'est une ostéopathie tissulaire, appuyée sur les fascias.
Elle est douce et adaptée à tout type de patient (adulte, personne âgée, femme enceinte, bébé, enfant ).
Comment se déroule la séance ?
Une séance dure une heure. Vous pouvez prévoir des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise.
Anamnèse
Nous revoyons ensemble le motif de votre consultation (symptôme précis ou bilan général), votre santé, votre style de vie (travail, environnement famillial , sport...)
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Observation de la posture et traitement
Analyse de votre posture debout et des compensations éventuelles.
Tests et mise en place du traitement
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Fin de la séance
Fin de la séance, moment du bilan, de la verticalisation, de l'ancrage, conseils d'hygiène de vie (exercices, conseils alimentaires...)
Pour qui?
Avez-vous la sensation d’agir en pilote automatique, d’être coupé(e) de vos sensations corporelles ou de vos émotions ?
Vous avez besoin de vous ancrer davantage.
Grâce au toucher, au mouvement et à l’écoute active, vous retrouverez progressivement le chemin vers vos ressentis.
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Vous êtes stressé(e) ?
Vous avez conscience que les événements de votre vie peuvent impacter votre santé ?
Vous souhaitez comprendre ce qui se passe en vous.
Grâce aux explications anatomiques, physiologiques et aux liens avec la MTC, vous pourrez à nouveau reprendre les rênes de votre vie.
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Vous vous sentez impuissant(e) et démuni(e) face
à vos problèmes de santé ?
Vous avez l’impression de subir ce qui vous arrive et vous avez besoin de donner du sens à vos symptômes ?
Vous avez besoin de vous sentir davantage aligner pour reprendre les rênes de votre vie.
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Mes 4 piliers au service de
la remise en mouvement, l'homéostasie, l'ancrage et l'alignement :
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Mes séances s'adressent aux patients désireux d'être acteur de leur état de santé ; qui cherchent à comprendre ce que leur corps exprime pour mieux s'en saisir et s'en remettre.
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Motifs de consultations
Mes consultations s'adressent principalement aux personnes souffrant de stress, d'anxiété ou de douleurs chroniques ; néanmoins les douleurs corporelles sont souvent la première raison de consulter un ostéopathe. Le travail manuel visant a restaurer la mobilité, détendre les tissus et relancer la circulation naturelle du corps
Voici une liste non exhaustive des principaux troubles dont soufrent les patients que je reçois:
Troubles musculo squelettiques
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douleurs ou blocage de dos (lombalgies, dorsalgies, cervicalgies)
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douleurs articulaires (épaules, hanches, genoux, poignets, machoires...)
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tension musculaires, suite de chutte ou de traumatisme, entorse, tendinite
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troubles liés à la posture ou au surmenage physique
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Douleurs chroniques
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Troubles viscéraux et digestifs
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Ballonnements, reflux, constipation légère ou transit irrégulier
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douleurs abdominales ou inconfort digestifs
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tension du diaphragme, essoufflement léger, ventre tendu
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fatigue ou inconfort après les repas
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Autres Troubles
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Gestion du stress, surmenage, fatigue persistante, nervosité, anxiété, troubles du sommeil
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Douleurs chroniques
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douleurs récurrentes sans cause apparentes
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somatisations, maux liés au surmenage émotionnel, période de transition
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maux de tête, migraine
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Mon parcours
Je m'appelle Adeline Coll
Kinésithérapeute de formation, et ostéopathe depuis 2015.
J'ai ouvert mon cabinet à Paris en 2020.
Au fil des années, mon intérêt pour les interactions entre corps et esprit m’a amené à me former à différentes approches complémentaires, notamment auprès de Michel Odoul.
J’intègre à ma pratique une dimension plus globale, en m’inspirant de traditions corporelles orientales et d’outils psycho-corporels non médicaux, afin de proposer un accompagnement centré sur l’équilibre et le mieux-être.​
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Mes diplômes et formations
- Master II en immunologie et maladies infectieuses (Université Paul Sabatier, Toulouse)
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- Master II en kinésithérapie (Université libre de Bruxelles)
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- Master II en ostéopathie (Csof et Eurosteo)
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- Formation en nutrition (Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste formatrice et autrice)
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- Formation diplômante professorat de Qi gong (Thierry Alibert Ecole TAO)
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- Formation cohérence vibratoire® niveau 4 (David Sayag cohérence vibratoire, auteur)
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- Formation médecine traditionnelle chinoise, psycho énergétique et psychocorporelle appliquée (Michel Odoul institut Français de shiatsu, auteur)​
Aviez-vous déjà pensé à consulter en ostéopathie ?
L’ostéopathie pour répondre à votre problème de santé:
En effet, elle s’intéresse à de nombreux troubles (musculaires, osseux, posturaux, digestifs, migraine, acouphènes etc..)
Comme tout est en interrelation dans le corps humain, un corps sain permet également d’avoir un esprit clair et des émotions régulées.
Les techniques tissulaires, crâniennes, viscérales et musculo-squelettiques permettent la mise en place d’un traitement efficace, et ainsi de retrouver mobilité, équilibre physique et émotionnel.
Le corps peut ainsi mieux s’autoréguler.
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L’ostéopathie agit aussi en prévention, afin de permettre à votre corps de retrouver toutes ses capacités pour s’adapter et ainsi éviter les compensations.
Enfin des séances régulières permettent un accompagnement optimal vers un état de santé stable.
N’hésitez pas à consulter !
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04 rue Tandou, 75019 Paris, France
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07 49 82 73 54
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Lun. - Ven.
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